说起白癜风这个疾病，可能大家都非常的熟悉，因为发生白癜风疾病以后治疗起来也是比较顽固的，经常会反复发作，会给患者的心理方面造成很大的打击，尤其在容貌上也会造成很大的影响，所以患者在平时就该做好日常的护理，怎么预防白癜风也是非常重要的事情。
白癜风的预防方法如下
1、减少或者是避免接触橡胶手套
可能大家都不知道，因为这个橡胶手套里面含有抗氧化剂的一些产品，如果是经常性的戴这种手套工作，这个手上就可能会出现白癜风的。
2、进行期白癜风，要减少外界的刺激
外界机械性的刺激，如对皮肤的压力摩擦或者是外伤过紧的腰带，都可能会让白斑的出现，在平时如果是烧伤或者晒伤，冻疮和感染也可能会出现白癜风的。
白癜风的护理工作
1、饮食护理
白癜风患者在饮食方面应该吃的比较清淡一点，不要吃含有维生素c的食物，白癜风可以多吃动物的肝脏，新鲜蔬菜，坚果等食物。
2、坚持锻炼
一定要进行科学的合理锻炼身体，来提高自己的免疫能力，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，但是白癜风患者一定要注意，锻炼时间尽量的不要太长，会影响白癜风的治疗。
白癜风的并发症如下
1、牙齿的疾病
如果头部或者是面部白癜风常伴随着包括智齿，异位，残根等牙齿疾病，但是牙齿上有白斑，一般来说跟白癜风其实也是没有很大的关系的。
2、斑秃
坚持预防为主，防患于未然。白癜风并发斑秃主要是由于进展期以及泛发性的白癜风，实际上白癜风出现斑秃的患者也是并不少见的，白癜风可伴发全搬图或者是头皮，上面会出现很多的斑点，白癜风患者家族中也可能白头发比较多的。
白癜风给患者的伤害已经特别大了，所以患者在平时的时候一定要积极的去预防白癜风的发生，好好的去做好一些护理的，积极的去配合医生的方法进行来治疗，并且一定要听从医生的医嘱，尽量的去减少白癜风患者带给我们的一些并发症的发病率，让一些痛苦尽快的远离我们的幸福生活的，患者在饮食方面应该吃的比较清淡一点，不吃辛辣的刺激的。
