早泄是一种降低男性性生活质量的疾病。在现实生活中，许多男性认为射精过快就是早泄，这实际上是一种错误的理解。那么，早泄和射精过快有什么区别呢？
年轻人缺乏人道主义经验，容易刺激，导致射精快速。经过性经验和性技能的学习，提高射精控制能力可以延长性时间。专家认为，精神因素会影响的中心。当性兴奋增加时，射精中心反应加快和加强，射精不能随意控制，导致早泄。那么，早泄和快速射精有什么区别呢？
早泄和射精过快的区别
同属性功能障碍中早泄和射精过快的射精障碍，即射精所需的刺激阈值过低。刺激阈值是指保持一定的刺激时间不变，能引起组织兴奋的小刺激强度，反映组织兴奋的水平。早泄通常等同于临床上射精过快。但严格地说，这两者是不同的。
早泄一般是指性交时男性勃起的阴茎在性交前刚插入阴道或刚插入阴道，然后阴茎疲软，无法完成性交。射精过快意味着射精发生在性交持续时间内，但性交持续时间较短，使性功能正常的妻子至少无法在性交机会中达到性高潮。
因此，早泄和射精过快并不是一回事。但两者在症状上可能无法细分，特别是后者和射精不是特别快，不能随意控制早泄的足够时间不容易区分。近年来，大多数外国性学专家倾向于将早泄的各种表现统称为射精过早。其范围包括射精时间过早，射精不能满足对方，射精不能有效控制射精冲动。
那男人如何预防早泄呢？
多吃海鲜和富锌食品：男性精液含有高浓度的锌，锌可以保证男性的性功能。此外，它还有助于提高人们的抗病能力，有效预防男性早泄。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
加强体育锻炼：白领男性户外活动可能较少，此外，可能由于社交或工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以增加体育锻炼，除了让男性有健康的身体，精力充沛，还可以增加全身氧含量，增加睾酮分泌，可以更好地补充生殖系统能量，这种内部强度效果远远超过任何医疗保健药物。
穿纯棉内衣：睾丸需要低温环境，以确保良好的生殖能力，因此，通常好穿纯棉孔内衣，阴囊外露，恢复阴囊的自然膨胀功能，促进雄激素分泌，也能使中年男性精力充沛，性功能增强，预防早泄。
