性生活是每个已婚女性都会经历和享受，但许多女性朋友只追求和谐，忽视清洁，导致许多致病菌进入身体，导致一些疾病，甚至影响女性朋友的生育，所以为了女性朋友的健康，我们必须更加注意，那么我们如何做好性生活来阻止各种疾病的发生，尤其是盆腔炎的发生呢？要做到以下几点。
，男女要经常保持清洁，性生活前后要用温水洗澡，排尿。
2、严格遵守女性每个时期性生活的禁忌：1.月经期间不能发生性行为，因为月经期间女性的内膜剥落有伤口，宫颈处于松弛状态，性行为会增加细菌进入宫腔的机会，导致各种妇科疾病，甚至影响女性的生育能力。2.怀孕个月避免性交，胚胎发育不稳定，胎盘尚未形成，胎儿无法保护，此时性生活容易流产。3.分娩后8周内禁止性生活，子宫尚未恢复，易受细菌感染。4.哺乳期，由于女性在哺乳期非常脆弱，性生活可能会对阴道造成创伤。
第三，要把握性生活的频率，以双方都有意愿，第二天不累为原则。
第四，合理选择性生活时间，晚上睡觉前好，因为情绪高涨，运动容易让人疲劳，一晚上睡觉可以恢复身体和精力。
性生活是为了增强夫妻关系，让双方都快乐。我们更注重性生活前后的清洁，这对双方的健康都有好处，并为我们的健康提供了一把伞。妇女也很少患妇科疾病，尤其是盆腔炎症。
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做好房事卫生阻击盆腔炎
