当人脑过于紧张时，女性痛经现象也会加重，也就是说，当你有痛经症状时，如果过于注意，症状会变得更加严重，问答网络专家指出，所以当女性痛经时，应该通过其他方式分散注意力。
治疗女性痛经的原则有哪些：
月经前后或月经期间下腹痛影响劳动和生活的人称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说，它不是由官畸形、肿瘤或炎症性病变引起的。月经初潮后2次痛经通常发生～三年后，25岁以后逐渐减少，结婚生子后很少再次出现。痛经的原因有很多，通常与心理和精神因素有关，如情绪激动、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、感冒、服用大量冷饮等也会引起痛经。
如何有效预防和控制痛经？虽然痛经会在月经后自然消失，但如果不采取积极的预防措施等待痛苦，就会引起身体和精神上的痛苦。首先，预防痛经的发生，通常加强体育锻炼，消除对月经的恐惧、担忧和紧张；注意月经卫生，避免过度劳累，少吃冷或刺激性食物，避免雨水或冷水浴，在冷水中工作等。
痛经发生时，轻度患者可服用疼痛片、稳定片等药物，短时间内可缓解疼痛。严重者可使用阿托品、6542等解痉药物。也可单方面或中药治疗，如艾叶10克、姜5片、红糖适量煎水；或用益母草30克和红糖适量煎水。
用养血活血法治疗痛经治疗原发性痛经，总效率为95%。1%。用棉球浸泡75%的酒精塞在两个耳道，或者用滴管吸收酒精滴入外耳道5～8滴，5分钟后塞棉花，对经期腹痛有效。此外，针灸、耳针或艾灸有很好的效果。
有些女性喜欢在痛经期间服用一些止痛药。事实上，这是一种不治本的方法。止痛药只能缓解神经疼痛的症状，但不能从根本上解决痛经问题。因此，有了痛经，我们应该去医院治疗。
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治疗女性痛经有哪些原则
