痛经是指女性在月经前后及其出现时会出现轻微或腰痛。会随着每个月经周期的到来而产生，严重者会出现恶心呕吐、冷汗甚至昏厥，严重影响生活和工作。如何治疗痛经，以下治疗方法如下：
1.痛经饮食调理，月经前后，多吃清淡易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。例如，在痛经期间，你可以喝更多的牛奶和蜂蜜来缓解痛经。所以有很多饮食调理方法，如：山楂桂枝红糖汤、益母草香汤等。
2.治疗痛经的西药主要有以下几种：如钙通道阻滞剂β-受体兴奋剂、激素类药物、止痛药等。维生素K具有解痉作用，可抑制子宫收缩或降低收缩频率，也可用于痛经治疗。中药调理的药物有乌鸡白凤丸等。
3.痛经运动，痛经运动试图调节人的神经系统，增强新陈代谢，促进血液循环，防止子宫充血。从而达到治疗痛经的效果。
TAG：
怎样治疗痛经
