现在有越来越多的坚强的女人，很多女孩不会照顾她们的阿姨，所以对身体造成很大的伤害，所以有很多人有月经紊乱，很多人可能不太了解这种疾病，让我们看看月经不规律的症状是什么？
长期黑眼圈可能是月经不调
如果黑眼圈只是偶尔出现，可能只是熬夜，经常喝咖啡，眼妆不完全导致色素沉着等原因，但如果黑眼圈持续或长时间，可能是由月经不规律引起的。
一般来说，女性身体气滞血瘀、冷凝血瘀会导致全身气血运动不良，然后出现月经不规律、月经前或月经腹痛等表现，气血运行障碍通常表现在面部，会有黑眼圈，
此外，肾气损失会使人的眼睛缺乏精气水分，使黑色浮在现在，黑眼圈，中医认为月经是由于肾气、天、任脉、太冲脉，月经与肾气密切相关，只有脏器功能正常，气血和谐，月经才会如期出现。也就是说，黑眼圈的长期存在可能与肾缺乏有关，肾缺乏会影响女性月经正常。
其他月经不调的表现
经量过大
这是许多女性常见的症状之一，月经过多，这种疾病的主要原因是功能障碍性子宫出血，被称为“功能性血液”，没有月经障碍的器质性病变。造成这种情况的原因是青少年女孩的性腺发育不完全，导致女性无排卵期，这很容易导致女性不孕。
经血颜色异常
月经血的颜色太鲜红，这是血热的主要症状。这种症状通常伴有大量的月经血。通常，我们可以注意清火。在我们的生活中，我们喝更多能清热解毒的茶，选择菊花和竹叶浸泡在水中。月经血颜色较深的女性，这是由于身体感冒，导致体内感冒积聚。所以这类女性必须采取完全的保护措施，做好腹部保暖措施哦！
经周期过长
长月经周期为3-7天，但女性超过7天，排除器官病变，这不能排除妊娠关系，异位妊娠，又称异位妊娠，表现为月经滴或阴道不规则出血，这种情况被误认为是月经紊乱，结果延误诊断。
经血有血块或异味
排除体外经血中有血块，是血瘀的表现，常伴有痛经症状。要解决这种情况，不妨用热水袋热敷腹部，不妨喝点四物汤。经血中有异味，是炎症的表现。主要症状是白带多，有异味。月经期间一定要注意卫生。
月经不调食谱
1、益母草炒荠菜
材料：鲜母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。
做法:将鲜母草、鲜荠菜洗净切断。将铁锅放在旺火上，倒入菜油加热，加入鲜母草、鲜荠菜炒熟即可食用。
功效：益母草具有促进血液循环、破血、调节月经的作用；荠菜含有荠菜酸，可缩短出血凝血时间，达到止血的目的，对血瘀月经特别有效。
2、归地烧羊肉
材料：羊肉500克，当归、生地15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、黄酒。
做法:将羊肉洗净切成块，放入砂锅中，然后放入当归、生地、干姜、酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂。
功效：温中补虚，益气补血；适用于气虚引起的月经量大、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌淡、脉弱。
