众所周知，白癜风是一种比较麻烦的皮肤病，经常给患者带来很多痛苦，而且经常复发，长期难以恢复，所以要积极治疗。事实上，白癜风患者的发病率主要是由于缺乏一些微量金属物质，这会降低患者体内促进黑色素合成的物质活力，影响黑色素的正常代谢，从而导致病变。患者不仅要及时治疗，还要注意饮食护理。白癜风患者应该如何进行饮食、住房和交通？
白癜风患者应多吃富含铜、锌、铁等金属物质的食物，以增加酪氨酸酶的活力，加速黑色素合成。白癜风患者还应少吃辛辣食物，如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等。还有富含维生素C的水果要少吃，比如橘子、橘子、柚子、西红柿等。患者可多吃动物肝脏、花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品等食物，对病情恢复有很多好处。
患者还应记得多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和贝类。患者还可以补充一些含铜离子或蛋白质的饮食，如坚果。同时，患者应注意避免吸烟和饮酒，合理饮食，不偏食，养成良好的饮食习惯。
注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。白癜风患者也尽量选择柔软宽松的棉质衣服，以免刺激皮肤，因为反复摩擦也是白癜风复发的重要原因。患者还应注意避免皮肤创伤，以免引起感染，加重病情。患者还应保持充足的睡眠，这不仅可以增加抵抗力，还可以帮助他们的病情。如果他们工作太累，他们的免疫力就会降低。患者还应避免暴露在阳光下，有时间参加更多的活动，以提高身体健康和免疫力。只要及时治疗，注意护理，病人很快就会康复，恢复快乐。
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白癜风要怎样进行饮食住行
