肾结石饮食的八大原则有哪些?武汉治疗肾结石好的医院?你知道吗,人体的尿道是非常脆弱的,常常会因为日常生活的不注意而产生疾病。而尿道结石就是比较常见的一种疾病。那么,尿道结石应该如何去注意饮食呢?在本文中你将详细了解到。
尿道结石的饮食注意事项:
一、多饮水、不憋尿
很多人都有憋尿的习惯,其实这样很不好,而多喝水有利于细菌、结石物质可快速通过尿液排出体外,给肾脏减轻负担,减少膀胱受害机会。
二、少喝啤酒
啤酒利尿,这个说法在人们心中根深蒂固,但专家却要提示大家,在酿造啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性,相互作用后会使尿酸增加,诱发肾结石的出现。
三、肉类、动物内脏应少食
肉类代谢会产生出尿酸,而动物内脏则是高嘌呤食物,分解后也会产生尿酸,尿酸则是尿路结石的主要成份之一,因此,专家提示大家,在日常饮食中要注意多食素食,避免肉类、动物内脏食用过多。
四、少吃盐
如果饮食太咸会加重肾脏的负担,盐与钙同时在体内作用,这样会干扰肾结石药物的治疗,因此,专家提示大家每天食盐的摄入应小于5克。
五、睡前不应喝牛奶
尿道结石大部分成份都是钙盐,而牛奶含钙就很多,喝牛奶后2~3小时,是钙通过肾脏排出的高峰,如果此时处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏会较多,这样很容易结石。
六、不应多吃糖
糖吃多了会使尿中钙离子浓度、尿酸度增加,这样草酸钙容易沉淀,引发结石。
七、多吃水果蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素B1和维生素C,在人体的代谢产物属于碱性,可使尿酸溶解,有利于预防尿道结石。
八、吃晚餐要早
研究现实,人的排钙高峰在进餐后4~5小时,如果晚餐吃的太晚,会使尿液存在膀胱、输尿管以及尿道等地,不能及时排出,会使钙不断的增加,沉淀后形成晶体,时间久了,便会扩大形成结石。
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