皮肤疾病带给患者的不仅是皮肤外表上的损害，还会使患者遭受他人厌恶、歧视的不公正待遇。牛皮癣就是我们常见的皮肤病之一，给患者的正常生活带来不利影响。牛皮癣患者要及时进行专业治疗，同时在日常护理上也要重视，牛皮癣患者适合吃哪些坚果呢?

一、核桃。牛皮癣患者平时可以多吃一些核桃，核桃行平温，有很高的营养价值。核桃中富含脂肪、维生素、矿物质和蛋白质，还含有多种维生素，可以起到健脑补脑、增强记忆力的作用。同时，牛皮癣患者多吃核桃，也可以补充身体所需的营养物质，改善皮肤损伤状态，促进牛皮癣病情早日恢复。

二、花生。花生富含脂肪、蛋白质、氨基酸以及多种维生素，对于人体健康是非常有帮助的。花生可以生吃，也可以炒熟或者煮熟吃。牛皮癣患者可以用花生、红枣、红小豆、绿豆等煮成主食，能起到改善肠胃功能、益气养肺的作用。牛皮菜患者常吃花生还能够维持心血管系统的健康。牛皮癣患者平时炒菜使用花生油，也可以起到辅助治疗的作用。

三、开心果。开心果是日常生活中很受大家欢迎的一种坚果。开心果含有大量的维生素E和钾元素，不仅能够增强体质、改善皮肤干燥起皮现象，还可以帮助患者释放压力，缓解不良情绪，牛皮癣患者平时可以每天适量吃一些。

合理的饮食对牛皮癣患者的康复十分重要，坚果富含营养和热量，有助于人体健康和提高免疫力，因此很多人平时都喜欢每天吃一点。牛皮癣患者在平时可以多吃一些核桃、花生、开心果等坚果，不仅可以从美味的坚果中摄取营养，还能够保护心肺血管，好处多多。