早泄是男性的一大烦恼，男性早泄的原因有很多，那么白领男性应该如何预防假早泄呢？

早泄有时是假早泄，主要是纸虎。由于生活习惯和方式的独特性，白领是男性疾病的高发人群，也占早泄发病率的很大比例。因此，白领应该做好早泄的预防工作。

多吃海鲜和富锌食品：

男性精液中含有高浓度的锌，可以保证男性的性功能。此外，它还有助于提高人们的抗病能力，有效预防男性早泄。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

加强体育锻炼：

白领男性户外活动可能较少，此外，可能由于社交或工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以增加体育锻炼，除了让男性有健康的身体，精力充沛，还可以增加全身氧含量，增加睾酮分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内部强大的效果远远超过任何医疗保健药物。

穿纯棉内衣：

睾丸需要一个低温的环境，以确保良好的生殖能力。因此，好穿纯棉开孔内衣，露出阴囊，恢复阴囊的自然伸缩功能，促进雄激素的分泌，也能使中年男性精力充沛，增强性功能，预防早泄。

早泄有时是假早泄，主要是纸老虎，白领由于生活习惯和方式的独特性，是男性疾病的高发病率，以上预防假早泄的方法应该清楚哦！