很多男性在工作压力不断增加的时候，那么也会直接的影响着睡眠的时间。如果说男性睡觉的时间不断的减少，那么对身体里面的激素水平是有着很严重的影响的。因为经常性的加班熬夜就会影响到我们现在排毒功能，一旦肾脏排毒功能遭受到影响，体内长期的毒素无法及时的排出体外，渐渐的男性就会出现一些男科疾病。

男性从25岁开始体内的睾酮水平每一年都会不断的降低，而直接导致的原因就是年轻的男性睡眠的缺乏。因为有专家表示男性的睡眠不足会直接的导致体内的睾酮水平不断的降低，而睾酮水平是直接的影响着男性的性欲，精力，肌肉量，骨骼以及免疫力功能，而且睡眠不足也将直接的影响着我们身体不断地进行老化，性激素水平也会不断地降低，那么在这种情况之下对于男性的身体健康将会遭受着很大的威胁。

而如果男性在保证自己每天都有好的睡眠之后，体内的性激素以及荷尔蒙就会处于正常的范围，那么也会直接的预防睾丸炎的发生。而男性如果不小心患上了睾丸炎之后，早期也是可以通过自己的生活习惯来预防这个疾病的。男性想要保证一个好的睡眠，首先在睡觉之前男性不应该进行吸烟，喝酒，喝浓茶，喝咖啡，因为这些会直接的刺激我们的大脑，让我们的大脑不能进入睡眠的状态。而男性在睡觉之前可以跟我温水来进行泡脚，这样的话是可以让我们的脚步血管扩张，从而让男性很快的进入睡眠。

如果男性认为睡觉能够预防睾丸这种说法炎不科学，那么也是可以及时的去医院询问医生，相信医生一定会给患者一个明确的答案。在没有明确答案之前患者一定要保证好自己的睡眠时间，因为如果经常性的加班熬夜，不仅会导致男性出现睾丸炎，还有可能会出现其他的男科疾病。