调理早拍的七个小技巧给你。

忻州男科医院

早射是男性常见高发的一种性功能障碍,男性如果发生早射问题一定要引起重视,但是也不要过于担心,除了及时去医院找出病因,然后采取针对性的方法治疗之外,在平时还要注意做好自我调理,下面就为大家介绍一些调理早射的小窍门,希望大家看完后对早射的治疗有所帮助:

一、平时要坚持锻炼身体,积极参加户外体育锻炼,以提高身体和心理的素质,逐渐的增强自身意念的控制能力。

二、长期手淫是导致早射的重要因素,因此在恢复期要积极戒除手淫的习惯,在平时避免受到性方面的刺激,一旦有性方面的想法时可用其他方法来转移注意力,比如吃点零食、锻炼身体、出门散步等。

三、男性发生早射不能因此变得颓废,要积极调整自己的情绪,不要太紧张或自卑,尤其要注意消除会影响女性怀孕的思想,否则就可能导致早射症状变得越来越严重。

四、平时可以尝试在身体精力旺盛的时刻进行性生活,比如睡醒一觉后或者在清晨进行性生活,满意度往往会比较高。

五、早射的一个主要的原因是龟头太敏感,为了降低其敏感度,性生活过程中可以佩戴避孕套,如果一层不行可试试两层。

六、中医认为有些早射的患者属于阴虚火亢型,在平时要保持清淡饮食,不要吃过多辛热的食品,比如麻雀、辣椒、狗肉、牛羊鞭、羊肉等,以防止出现火上浇油的情况。

七、性生活过程中出现射精欲望时,可停止抽动动作,等射精冲动消失后再继续,反复,同样可以延迟射精时间。

以上就是今天为大家介绍的调理早射的小窍门了,希望大家看完后能够利用起来,后提醒患者朋友们,出现了这种疾病并不是就是不能启齿的,应该及早去医院请专业医生为自己诊治,千万不能自己在家随便服用一些壮阳延时药物治疗,以免引起依赖性。

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