如果广大的女性朋友们出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规妇科就医治疗。其实，对于盆腔炎而言重在预防，这个是广大的女性朋友们需要改变的观点，并且也要重视起来，下面就让我们来看看远离盆腔炎的措施主要有以下这些。
个方法、
注意饮食调治，少食生冷刺激食品
盆腔炎病人要细心注意饮食调护，增强营养。发热时期宜食平淡易消化饮食，对高热伤津的病人可赐与梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不行冰镇后饮用。中医学白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物;少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可赐与姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食品;五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强健。要少食生冷、寒凉食品。
第二个方法、急性盆腔炎，防止转为慢性，拖延不愈、重复发作
急性盆腔炎未能，可转为慢性，重复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极地治疗，要卧床苏息或取半卧位，以利炎症范围化和排泄物的排挤;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并共同中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸联合，控制房事，以制止症状加重。治疗不该以症状临时缓解作为的尺度，要经大夫查抄确定后才气停药。防备病情重复，困扰您的生存。
第三个方法、注意经期卫生，防止感染盆腔炎
月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不细致卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要制止经期性生存、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，提防感染上盆腔炎。
第四个方法、注意性生活卫生，阔别性病病原体感染
盆腔炎多产生在性生存活泼的妇女，尤其首次性交年事小，有多本性朋友、性生存频仍以及性朋友有性流传性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防备机制削弱，并且性朋友有性流传性疾病时容易通过性交受到熏染有关。因此，要细致性生存卫生，性生存前后用净水洗濯外阴部;如患性流传性疾病，前，克制性生存，阔别性病病原体熏染。
第五个方法、保持乐观的生活态度，是对大家远离盆腔炎是非常有帮助的。
在我们生殖体系的中本身就含有致病菌，当你体质比力强健的时间，一样通常是不发病的，但是由于一些缘故原由引起抵挡力降落，偶然致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精力紧张、克制、体质状态较差的环境下，容易患种种疾病，盆腔炎也不破例。
上面就给大家介绍了几种关于远离盆腔炎的方法，希望对大家有所帮助，同时在这里要提醒广大的女性朋友们不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。要想使盆腔炎远离自己，就要安排好工作、生活、家庭，留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间，增强体质、保持乐观向上的生活态度。后希望大家都有一个健康的身体。
