很多女性都经历过月经不调，有的表现为月经提前，有的表现为月经提前一周以上，有的女性朋友月经错了，40多天一次，有的女性朋友月经不调，表现为月经血量过多或过少，这些都与女性身体本身的内分泌失调有关，有的女性在月经期间肚子疼，腰酸腰痛特别严重。将其放入烹饪菜肴中，或与冷菜混合时，适当添加更多的醋，制成醋泡芹菜，也有降压的效果，对女性朋友的健康有好处。
月经不调可以吃点醋，因为醋是酸性的，深入人体肝脏，肝脏是主血，女性以血为主。很多妇科疾病都是肝经不适引起的。醋能增强肝脏的疏肝止痛作用，活血化瘀，化解女性体内的淤滞，止痛。对于很多气血瘀引起的妇科疾病，可以说是预防和治疗妇科疾病的法宝。
有许多中药是用醋浸泡的，尤其是治疗妇科疾病的中药，如醋柴胡、醋当归、醋白芍等。这些药物与其他药物混合，根据患者的不同体质调整成不同的处方，用于治疗月经不调和崩漏带来的妇科疾病。效果很好。
醋不仅可以治疗女性月经不规律，还可以消毒杀菌，特别是对女性盆腔细菌有杀灭作用，对于那些长期坐在电脑前，坐在桌子上不锻炼女性朋友，盆腔有可能积累毒素，通常多吃醋，可以帮助杀死这些细菌和病毒，所以不容易患妇科疾病。
近年来，人们发现食用醋也有美容的作用。对于爱美的女性来说，经常使用醋可以使皮肤光滑细腻，减少皱纹。长期坚持用稀释的醋洗脸有利于面部皮肤的保养。因此，女性朋友可以放心多吃醋，这对身体和美容都有好处。
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月经不调不妨吃点“醋”
