如果你患有月经不调，除了积极的治疗，不要忽视饮食。那么，月经不调应该吃什么食物呢？
适宜月经不调的食物：
1、小麦、小米、玉米、紫糯米等豆制品是主食和豆制品的选择。
2、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶和乳制品是肉、蛋和牛奶的选择。
3、蔬菜选择油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、花椰菜、柿子椒、番茄、胡萝卜、蘑菇、鲜蘑菇等。
4、水果的选择是维生素、糖、水和矿物质的重要来源。除了月经期间不宜吃生冷水果外，平时还应多吃。如：苹果、梨、香蕉、橙子、山楂、菱角。
注意月经不调的饮食，但真正需要的是治疗:
月经不调的治疗方法1。物理治疗
根据每个人不同的生理特点，采用物理治疗、高能量输出、接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织蛋白质在高温下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。
同时，它可以增强血液循环，改善局部代谢，减少肌肉和结缔组织的张力，调节免疫功能。具有凝固力强、无组织炭化、伤口修复好、率高、不易复发等优点。
月经不调的治疗方法二、宫腔镜治疗
在这种疾病的治疗过程中，采用了的宫腔镜微创技术，可以直接清楚地观察患者的宫腔情况，同时对子宫内膜息肉切除、子宫粘膜下肌瘤切除、子宫粘连分离、子宫纵隔切除等异常情况进行必要的手术治疗，有效去除月经不调的原发病，缓解月经异常。其他对治疗子宫因素引起的月经不调有不可替代的作用。
月经不调的治疗方法三、腹腔镜治疗
子宫内膜异位症是一种常见的月经紊乱和疼痛疾病。随着月经周期的变化，异位子宫内膜会导致周期性、持续的腹痛和疼痛。由于子宫内膜异位症的临床表现发生了很大的变化，往往会给诊断带来很大的困难。腹腔镜技术的出现有效地解决了这个问题。
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月经不调吃什么食物好三大治疗方法助你康复
