随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，有一些女性朋友为了过上更好的生活努力工作，往往忽略了自己的身体，如果出现了月经不调的症状，我们也一定要及时的调理和治疗，否则会严重影响我们的身体健康，我们可以吃一些益母草是可以缓解月经不调的症状的。
月经不调是可以吃益母草的，但月经不调的原因有很多，有可能是内分泌引起的或者是盆腔炎以及子宫内膜炎引起的月经不调，我们可以去医院检查一下，到底是哪种原因引起的再根据病情进行治疗，然后适当的吃一些药物并注意经期的保暖，注意多休息，月经不调的症状就是会有所缓解。
月经不调吃益母草是有用的，益母草具有活血催经的功效，一般是月经前两三天左右吃，好是在早饭前或晚饭后吃，吃益母草是可以缓解月经不调的症状的，另外在平时生活中多吃点儿补血的食品，比如花生红豆，但益母草并不是所有的妇科病都可以吃，孕妇或过敏体质者是不建议吃益母草的。
月经不调吃益母草一般是没有影响，益母草具有清热解毒，利水通便的作用，对于女性由湿热引起的月经不调盆腔炎症有一定的，吃这种药的时候一般要配合其他药物共同使用才会达到明显的治果，想治好月经不调这种病我们要针对原因进行治疗，病情才会好得快。
总而言之，我们想要有一个健康的身体，在日常生活中就应该养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣的食物，月经期要注意保暖少碰凉水，注意个人卫生就可以缓解月经不调的症状，另外我们也要调整好自己的心态，多吃含有铁和滋补性的食物，避免过度疲劳，这样我们的身体才会更健康。
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