顾名思义，月经不调是月经异常，月经是女性子宫内膜组织脱落，脱落的子宫内膜随血液排出。在正常情况下，女性的月经有一定的周期性，如果月经周期延长或缩短，月经过多或过少，属于月经不规律的范畴。月经不调的女性在临床上很常见。那月经不调的原因是什么呢？今天我们一起来了解一下这方面的细节。
在生活中，你可能经常听到朋友的故事，比如近的月经还没有来，这两次月经出血很多，很多人也会说月经胃痛更严重等等，事实上，这些都是月经不规律的现象。正常情况下，月经期间腰腹轻微不适是正常的，女性月经周期一般为28-32天，月经量也有一定的正常标准。过多或过少都是不正常的。月经不调的具体原因与许多因素有关。
从根本上说，月经不调主要是由于女性激素分泌失衡，导致内分泌系统紊乱。综合临床表现，该病与女性近期情绪、生活压力、饮食习惯等有关。如果患者在不久的将来突然改变生活或工作环境，或近的经济和工作压力突然增加，或经常熬夜，这些都是月经不规律的原因。当然，这种疾病的出现也与妇科炎症有很大关系。在确定激素失衡的程度和综合情况后，根据情况进行治疗是完全可以的。
因此，建议女性朋友在日常生活和饮食中多加注意，这对这种疾病有很大的好处。建议少吃辛辣刺激的生冷食物，尤其是月经期间；注意调整心理状态，保持良好愉快的心情，不要给自己太大的压力，避免快乐和愤怒，长期恐慌和抑郁；尽量少熬夜，养成良好的工作和休息习惯。
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月经不调出现的原因？
