目前，妇科病在女性身上是一种很常见的疾病，而妇科病中常见的就是月经不调。并且很多妇科病初都是月经不调引起的。所以，建议广大女性朋友们，如果出现月经不调症状，千万不可大意，一定要注意调理和保养。那么，月经不调有什么常见的表现呢?我们又应该如何去调理呢?

月经不调常见的表现有以下几种：

1、不规则子宫出血:主要表现在月经期间血量过少或是过多，月经持续的时间超过一个星期或是月经间隔少于25天;还有就是一些妇科疾病如子宫肌瘤，子宫内膜异位症等引起内分泌失调导致的。

2、功能性子宫出血:是月经失调中常见的一种情况，是由于我们的内分泌系统失调导致的子宫异常出血。比较常见的情况是出现在少女的青春期和妇女的更年期，它分为排卵性和无排卵性这两类，据了解有85%的患者都属于无排卵性功能子宫出血。

3、妇女在绝经后的阴道出血:大概为妇女在停经6个月后的阴道出血，这种情况通常是由于体内患有恶性肿瘤或是一些炎症引起的。

4、还有一种表现就是闭经:通常是指没有来过月经，或者是来了月经后又突然停止了，这种现象也属于月经不调。

那么，我们女性身体出现了月经不调症状，应该怎么调理和保养呢?比较常见的有四种调理方法。

1、中药治疗方法

中药治疗上较西药相比，产生的会减少些。常见的药物有人参归脾丸、七制香附丸或痛经丸、当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒、乌鸡白凤丸等，当然，这些药物一定是要在医生的指导下进行服用。

2、西医治疗方法

西医在治疗上会根据患者的轻重及其的身体情况，来采用不同的治疗方案。如果是因为出血过多造成的，除了止血措施外，会选用激素或是刮宫止血;如果是由于周期紊乱引起的，会采用一些雌激素、孕激素进行治疗。

3、食疗方法

在是食疗上主要还是采用中药材搭配其他食物，比如用益母草，加上红糖，橙子，用水煎熬服用，每天服用一次，连续服用几天。还有就是使用一些膳食，注意多吃补血的食物，还有豆制品，蔬菜等。

4、预防护理

平时来月经期间，要注意个人卫生，平时应注意保暖，少吃凉、辛辣的食物，还要注意适当的运动，以增强自身的免疫力。

综上所述，月经不调对女性的身体危害不容小视。出现月经不调症状，我们应该保持乐观的心态，积极配合医生接受治疗，平时日常生活中多注意饮食营养，保养身体，多运动，做好防范工作。这样，才能让我们的生活更加美好。