月经不调是一种非常复杂的疾病，引起这种疾病的原因有很多，通常被认为是各种因素相互作用的结果，包括情绪异常、寒冷刺激、过度饮食、不良生活习惯等，可见月经不调的严重性。
对于月经不调，积极预防也很重要。月经不调的预防要点主要是调整心态，不要让不良情绪影响生活。平时可以多接触大自然或者听一些舒缓的音乐。同时要特别注意防寒保暖。根据天气变化适当增减衣服，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服都很重要。
预防月经不调也需要特别注意饮食。我们必须加强营养补充，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃含铁和营养的食物，如羊肉、青虾、海森、核桃仁等。饮食要尽量清淡，不要吃辛辣油腻的食物，更不要抽烟喝酒，这些都是很重要的。
月经不调的主要人群是青年和中年妇女。患者重要的临床表现是阴道不规则出血。严重月经不调的患者常出现发热、四肢无力、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻等全身症状。
月经不规律往往会导致许多妇科疾病，包括子宫肌瘤、附件炎、子宫内膜炎、宫颈炎等。对于月经不规律的疾病，积极治疗是非常关键的，目前月经不规律的治疗主要采用中西医结合的治疗方法，患者可以根据自己的情况进行选择，在治疗过程中必须积极配合医生，才能有良好的治果。
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月经不调的原因和预防
