月经不规律，又称月经紊乱，是一种常见的妇科疾病。主要表现为月经周期异常，或出血异常，或月经前、月经腹痛，严重时会出现全身症状。月经不规律的原因有很多，如功能障碍等。还有一些全身性疾病，如流产、异位妊娠等，可能会导致月经不规律。
如果女性月经不规律，会有一些症状：子宫出血不规则，包括月经过多或持续时间过长，常见于子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。功能性子宫出血是指患者内外无明显器质性病变，是由内分泌引起的异常子宫出血，是常见的月经不规律，常见于青春期或更年期妇女。大多数女性无排卵性出血，有些女性无排卵性出血。绝经后阴道出血，女性绝经六个月后阴道出血。闭经是指在月经前或月经周期稳定后不来月经。
一些方法可以防止月经不规律。首先，保持情绪稳定、长期精神抑郁或重大精神创伤是月经不规律的原因。由于月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，这种激素受垂体释放激素的影响，情绪异常引起的刺激会影响女性的月经。第二，要注意保暖。女性在月经期间受到寒冷刺激，会导致盆腔收缩异常，月经过少甚至闭经。第三，规律的生活，无度的日常生活。会使女性过度劳累，过度劳累会导致女性身体素质下降，导致月经不调。第四，不要沉迷于烟草和酒精。烟草和酒精中的成分会干扰月经的生理过程，所以女性不应该沉迷于烟草和酒精。
月经会伴随妇女很长一段时间，所以妇女必须注意调整她们的月经状况。无论是在生理期还是平时，都要注意保暖，保持健康。少吃冷刺激的食物，多吃温暖有利于身体血液循环的食物。如有月经不规律，应及时就医，避免长期月经不规律引起的生育问题。
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月经不调该怎么办？五点助你预防月经不调
