女性月经不调一般又之称月经失调，此病症是妇科的一种常见病。女性月经不调的根本原因就是患者血虚、肾虚或者是血寒，另外，女性内分泌失调也很容易引发月经不调的情况。那么，女性月经不调而且量少应该怎么办?要是月经不调经常经量比较少，又该怎么治疗才好呢?下面，我们就将详细为大家讲解一下。

女性月经不调采用药物治疗，尽管效果不错，但是也同样不小。所以，通过食疗方法来缓解，对于女性月经不调的情况是百利而无一害的。取生山楂肉大约50克，以及红糖约40克。先煎熟山楂然后去渣，再冲入适量红糖，趁热将其饮下即可。此方法适用于治疗月经延后以及月经量少之症。

除此之外，龙眼炖鸡蛋也可以调理女性月经不调的状况。用龙眼肉50克左右，以及鸡蛋1个，先把龙眼煎熟，等过30分钟之后再打入备好的鸡蛋，一起炖至烂熟即可。一般早晚各服食1次，连服大约10天即可见效。龙眼炖鸡蛋通常适用于调理虚证，缓解女性月经不调。另外，饮食方面也有禁忌，一些维生素C含量太过于高的食物，也不适宜月经不调患者食用。

后，妇科专家还要对那些即将面临和迎接更年期的女性朋友们说一句，平时应该尽量多摄取一些牛奶和小鱼干等其中钙质比较丰富的食物，可以避免更年期前期的月经不调病症。要想预防和缓解月经不调，女性要注意防止受寒，平时一定要多多注意经期不要碰凉水，切勿冒雨或者涉水，而且无论何时何地都要尽量避免使自己的小腹受寒。