现在很多女性朋友都有月经不调的现象，月经延迟、提前、月经过多或过少都是月经不调的表现。由于女性朋友日常生活习惯的影响，越来越多的女性朋友与月经不调有关。月经不调会给女性朋友带来很大的影响，所以在日常生活中，做好相关的预防工作非常重要。那月经不调推迟吃什么调理呢？下面小编给大家介绍一下：
1、益母草汁粥：准备10克益母草汁、40克新鲜莲藕汁、40克新鲜地黄汁、100克大米，然后适量生姜汁和蜂蜜。首先，把米饭煮成粥。米饭煮熟后，你可以加入准备好的配料，然后把它们放进粥里继续煮。调经消瘀，滋阴养血。
2、清肝调经汤:取12克勾藤、10克炒丹皮、10克焦山楂、15克益母草、10克茯苓、12克赤白芍等。，然后用这些成分煮成汤。能起到化瘀调经、清肝解郁的作用，对女性朋友月经多、月经出血多有一定。
3、豆豉羊肉汤：准备100克羊肉、500克豆豉、15克生姜和适量盐。将种成分放入沙锅中，煮沸，加入适量盐水调味。女性朋友可以在月经前一周连续服用7天。这更适合女性月经期间的颜色较低和下腹痛。
以上是“月经不规律推迟吃什么调理”的简要介绍，我希望能对您有所帮助。女性朋友有月经不规律的症状，不能低估，采取宽容的态度。事实上，这样做，只会加重病情，严重的话，会导致女性不孕的发生。因此，女性朋友在日常生活中，可以通过上述方法进行调理，我相信对女性月经不规律有一定的帮助。
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月经不调推迟吃什么调理
