嘉荫县妇科医院

月经吃韭菜一般没有影响，只要不吃太多就不会影响身体健康。月经是妇女的特殊生理期，月经期身体相对较弱，应注意加强维护，多吃营养丰富的食物。韭菜营养丰富，适合月经妇女食用。

韭菜是一种营养价值丰富的蔬菜，富含植物蛋白和各种维生素，维生素E、维生素B族和维生素C含量高，非常适合女性食用。月经期妇女适当食用韭菜可以补充身体的能量，提高身体的免疫力，改善色素沉着，起到美容养颜的作用。此外，韭菜中的微量元素含量很高，其中铁能起到预防和治疗贫血的作用。月经期间吃韭菜要适量食用，韭菜中纤维素较多，不易消化，不宜大量食用，否则会出现腹痛腹泻的症状。

韭菜可以说是一种很好的保健食品，除了味道很好。中医认为韭菜有温阳益气的作用。月经期间适当食用也可以缓解痛经，改善月经血液排除不良的问题。月经期妇女应注意合理饮食，不要吃辛辣、寒冷、刺激性食物，以免引起痛经或月经不调。此外，月经期妇女身体虚弱，应注意加强休息。