洗头相信是每一位女性朋友经常做的事情，但是女性朋友们没有注意到的是月经期间适合不适合洗头这个问题。女性朋友们都知道月经期间是有很多禁忌的，过去的社会就常听老人说，月经不洗头和洗澡，每个女人都知道，对大家来说月经期间的行为是很关键的，有轻微的错误可能会对身体造成一定程度的伤害。那么月经来潮到底能不能洗头呢，月经期间重要的四点禁忌是什么呢?我们请教了相关专家整理出以下内容希望对大家有所帮助。
专家指出，月经期间洗头但这期间应注意不要挂住线冷，洗头后不要去吹，以免引起头痛。洗期，淋浴，不洗澡，不健康，容易被妇科病区疾病所，这与女性生理结构关系!
月经期间的四点禁忌;
经期忌冷刺激1，注意保暖，避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、水田等，月经期若受到突然强烈的刺激，引起小的血液或痛经。
2、避免疲劳，不宜吃生冷、酸辣、酒、辛辣食物，多饮水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
3、注意卫生，预防感染：应注意外阴清洁，月经不应是一个澡，淋浴，防止上升感染。卫生巾用柔软，干净，经常更换。
4、保持精神幸福，避免精神刺激和情绪波动。
综上所述，月经期间女性朋友们还是有很多值得注意的，月经期间是不适合洗头的。月经来潮期间女性朋友们的身体都处在很脆弱的时期，所以希望大家也能认真记住上面给大家做的禁忌，愿以上内容能够对大家月经期间的疑问有所帮助。
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月经来潮可以洗头吗 必知的经期4点
