在正常的情况下，女性来月经的时候只有血液是没有血块的。但是有的女性在来月经的时候，不仅仅月经量有增多并且还会伴随着有血块的出现，那么，这到底又是怎么一回事呢?根据调查发现，女性在月经时有血块出现往往都还会有伴随着痛经的情况。因此，月经期间有血块可以说是月经不调的症状之一。

首先，在正常情况下，月经的血色是鲜红色的，是没有暗色血块，一般发生月经血块，常常伴随着痛经。而痛经往往导致患者精神紧张，情绪不稳。月经血块的女性，在中医认为多与血淤有关，常常还会伴随有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙，无光泽，起痤疮。月经有黑色血块的女性朋友一定要注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

其次，月经色血块往往还会和月经量以及出血多的时候很冲来不及，这样就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块是在这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。

后，经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

从上面我们已经知道月经有血块是什么原因了，我们在平时来月经应该注意些什么呢?我们在月经来临前几天到月经结束的这几天吃的食物都应该是以温热的食物为主，像辛辣、油炸和寒性食物要少吃。