痛经是女性经常遇到的妇科疾病，但很多女性都采取了忍耐的治疗方法。事实上，痛经的治疗方法有很多，如饮食，可以很容易地赶走痛经。常见的配方包括：

1.韭菜汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。

做法:将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎，捣碎取汁备用。将红糖放入铝锅中，加入少许水煮沸，直到糖溶解，然后加入韭菜汁中饮用。

功效:具有温经补气的功效。适用于气血两虚痛经，能使皮肤红润光滑。