肾病属于慢性疾病，一般治疗时间较长，很多肾友在患病后总是会有意无意提醒自己是“病人”，甚至病情稳定出院后，也会经常暗示自己是“患病状态”，于是什么事也不敢做，什么也不敢吃，而且由于害怕，即使自己出现不适症状也不敢到医院就诊，就自己买点儿药吃......
实际上，咱们肾病患者在病情稳定后是可以正常生活的，虽然依旧要谨遵医嘱，但没必要过于谨慎。整日忧心忡忡反而不利于病情的稳定。然而，河南肾病医院提醒，下面这几件事，肾友们一定要谨记在心。
1.按时定量服药
很多肾友可能需要长期服药，有的可能觉得自己没有明显不适感了，于是就自行的减药停药，这种做法对于维持病情的稳定是非常不利的，很有可能引起病情的反复复发。因此，大家一定要遵医嘱按时定量服用药物，千万不能随心所欲。
2.定期到医院复诊
有些肾友只知道吃药，却忘记了定期到医院复诊。而肾病比较隐匿，一般受到损伤后症状也不太明显，如果不定期复诊，很有可能在病情出现恶化后不能及时发现，导致病情加重了也不知道，从而错过了治疗时机。因此，建议肾友们在谨遵医嘱的同时也要定期到医院复诊。
3.监测血压
咱们肾友都应该每天监测血压，这一点非常重要。因为肾病与高血压是一对“孪生兄弟”，它们往往“如影随形”，尤其是慢性肾衰竭患者。而且血压还会随着季节变化与气温波动也跟着发生变化。血压过高、过低都会对肾脏造成伤害。
4.注意休息
部分肾友在病情稳定后，就觉得自己的病好了，于是就完全放飞自我。实际上肾友病情稳定后虽可以正常的生活，但是一定要注意休息，不要太劳累。因为过于劳累也是导致肾病病情复发或加重的常见因素之一，肾友们一定要注意。
5.出现不适症状后及时就医
肾友因抵抗力较弱，很容易出现各种感染类疾病，如感冒、发烧等，建议大家在出现任何不适症状后一定不能拖，要及时就医，避免其它疾病累积到肾脏。
6.合理饮食
对于肾友来说，合理的饮食对控制病情很有帮助。我们都知道盐分摄入过多会加重肾脏负担，因此肾友们要清淡饮食，尽量少吃或者不吃重口味、腌制类食品。另外，病情稳定的肾友是可以正常喝水的，但尽量不要喝果汁与碳酸饮料。
河南肾病病院医生提示：平常生活中假如发现本人身材涌现非常情形，一定要实时到正轨病院检查、并即时和大夫沟通了解情况，防止耽误病情。
