乳腺炎给很多的女性带来了伤害，令患者的生理和心理都造成很大的影响，引起这个病的原因有很多，除了在日常生活中通过改变不良的生活习惯，调节自己的日常饮食等方法，来对乳腺炎这种疾病进行预防。那么，患上乳腺炎应该如何饮食呢?
50%乳腺炎患者为未婚未育女性
临床发现，以前患乳腺炎的基本都是哺乳期妇女，现在情况大为改观，非哺乳期乳腺炎这种较“冷僻”的病发病人群已经逐渐超过了哺乳期乳腺炎。近年来，随着怀孕和产后健康知识的普及，哺乳期乳腺炎的发病率呈下降趋势，而不是母乳喂养乳腺炎正在上升。
疾病的发病率峰值年龄为20岁至40岁，但超过50%的患者为未婚年轻妇女。因为每个人的生理期可以发生乳房炎症，所以非哺乳期乳腺炎包括婴儿期，青春期，更年期和老年，并且婴儿期和青春期乳腺炎通常由身体中的激素失衡引起。“我们一般是指非哺乳期乳腺炎主要指成人非哺乳期乳腺炎，乳房肿胀，疼痛或结节，是一种非细菌，自愈性的炎症过程。
乳腺炎患者吃什么好
乳腺炎患者吃奶制品比较好，因为奶制品包括牛奶都是很好的营养物质，尤其对乳腺更会起到很好的保健作用，，甚至可以添加钙，谷物，玉米，大豆和一些谷物，还有利于健康，可以降低胆固醇，也可以促进身体的新陈代谢，消化系统也有助于促进消化和预防癌症，像含有大量抗氧化剂的一些坚果可以具有抗癌作用。
乳腺炎患者吃了一些新鲜的水果和蔬菜更好，你也可以吃真菌食物，很多水果里面富含维生素，如葡萄，草莓，吃一些绿叶蔬菜，如花椰菜，黄瓜，真菌食物可以吃一些真菌，蘑菇等天然细菌，可提高机体免疫力，也可在抗癌中发挥作用。
患上乳腺炎会给女性朋友造成非常大的伤害。所以小编希望女性朋友一旦发现自己有乳腺炎就应该及时做检查，配合好医生的治疗。平时保持良好生活习惯和饮食习惯，多锻炼，做好预防乳腺炎的措施。
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