绝经主要是指女性在月经停止后不再重复月经的正常生理现象。更年期后，女性雌激素水平低会出现潮热、盗汗、心烦易怒等症状，部分患者还会出现腰骶部疼痛、全身疼痛等骨质疏松症状，许多女性想要延缓更年期以缓解症状。济南大学附属医院副主任医师高绿芬将详细回答更年期的平均年龄和延迟更年期的方法。

43岁绝经是正常的吗？

43岁更年期是正常的，因为更年期与营养状况、遗传、教育程度等因素有关，40岁以后更年期是正常的。如果女性在更年期出现失眠、潮热、易怒、抑郁等更年期症状，建议患者就医，采用药物治疗，改善更年期症状。

绝经后女性出现高血压症状的原因是什么？

绝经后高血压症状的主要原因是绝经前心血管系统受雌激素保护，绝经后卵巢功能下降，雌激素分泌减少导致血管上皮小变化，导致高血压、高脂血症、冠心病等心血管问题。

临床上有什么方法可以延缓更年期？

临床上没有办法延缓更年期，但通过模拟人类性激素的变化，或使用某些药物来刺激卵巢功能，使女性能够正常月经，保持更年期。药物替代中常用的药物是雌激素和孕酮。

更年期后，为了延缓衰老速度，女性应注意身体的保养。他们可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，多吃大豆类，补充绝经后女性所需的雌激素。同时，还需要增加女性体内的钙，尽量不要吃糖和脂肪食物，在日常生活中多锻炼，增强免疫力。对于没有糖尿病的女性，也可以多喝红糖水，起到补气、补血、养卵巢的作用。