相比于男性，女性更容易长斑，虽然脸上出现斑斑点点，并不会有任何的痛感，但是却会让人的颜值受到严重的影响。想要预防脸上出现斑斑点点，就要找到脸上长斑的原因，并且找到合适的方法进行处理。
脸上长斑是什么原因呢？
1、遗传
雀斑具有一定的遗传性，如果妈妈的脸上长了雀斑，那么女儿的脸上也多半会长出这种斑点。这种斑点通常是深褐色或者黄褐色的，而且个头不是很大，有的是针尖大小，有的则是米粒大小，这些斑点会对称的分布在面部，有时候也会长在鼻子上。
2、内分泌失调
许多原因都会引起女性内分泌失调，尤其是月经期间和妊娠期间，稍不注意就会导致内分泌失调的发生，这样一来新陈代谢就会受到影响，色斑自然也更容易形成。
3、过多的接触紫外线
肌肤长期暴露在阳光下面，就会因为过多的接触紫外线而长出斑点，紫外线接触皮肤的时候，会让肌肤内原本存在的黑色素颜色变得更深，从而导致斑斑点点的出现。
4、不良的生活习惯
无论是挑食厌食，还是经常熬夜，都会使肌肤内的黑色素不断增加，从而使皮肤出现斑点。
脸上长斑怎么办呢？
1、做好防晒工作
每天出门之前都要涂抹上防晒霜，如果阳光特别强烈，那么在涂抹防晒霜之余，还要戴上遮阳帽，或者打上遮阳伞。在防晒的时候，不仅面部要做好防晒工作，就连手臂和脖子也要涂抹上防晒霜，这样才能够让身体的颜色变得一致。
2、化妆之后仔细卸妆
大多数爱美女性都有化妆的习惯，因为化妆可以让人变得更加美丽，但如果化妆之后没有仔细的卸妆，那么则可能会因为化妆品残留堵塞毛孔而导致斑点的出现，所以回到家里之后要仔细的清洁皮肤，用专用的卸妆产品，把脸上的化妆品卸干净。
3、调理内分泌并且养成良好的生活习惯
如果是内分泌失调引起的斑点，那么则要在医生的指导下合理用药，使内分泌变得平衡。另外还要养成良好的生活习惯，好能够做到饮食均衡并且不熬夜。
有些人之所以脸上长斑，是因为气血运行不畅导致的，所以可以在闲暇的时候对面部进行按摩，这样不但可以让皮肤变得更加紧实，还能够让面部的血液循环变得更加流畅，从而降低长斑的几率，即使已经长斑，也可以让斑点逐渐淡化。
