日常生活中，一定要注意自己的身体的一些保健，因为一些女性在产后的各种事情都非常的重要，如果不够注意，会对自己的身体造成极大的危害，特别是产后哺乳期的时候，一定要做好自己乳房的保养。那么，预防产后乳腺炎需要注意哪四点?
，不要过早催乳。女性在产后应该注意一些事项，特别是一定要注意，不要过早的进行催乳，因为宝宝一周至二周的时候，食量还是比较小的，需要奶水不是很多，好不要过早的进行催乳，这样会使自己出现乳胀的现象，如不能及时的排出，会严重影响自己的乳房健康。
第二，注意乳房的清洁舒适。乳房的舒服感也是极为重要的，产后女性一定要及时的戴胸罩，并且每次在哺乳之前，都要及时的进行清理自己的乳房，可以选择一些温水，清洗自己的乳头，或者是乳晕周围。避免一些病菌对宝宝的身体健康造成伤害。
第三，及时的更换内衣。平时女性一定要注意，产后一定要及时的更换自己的内衣，并且进行的清洗，以免因为不干净的内衣，污染自己的乳头，进而造成一些乳腺感染，导致非常严重的乳腺炎的现象。
第四，进行乳房按摩。母乳是快的让宝宝吸收营养的地方，所以，产后的女性应该注意自己的一些护理，可以对自己的乳房进行及时的按摩，选择一些合适的手法，利于乳房的一些乳汁排出，以免因为一些过分的压力挤压自己的乳房，造成局部的乳腺乳汁淤积。
产后女性一定要注意乳腺炎的一些注意事项，以上的一些介绍都是预防产后乳腺炎的小妙招，平时应该注意以上的一些方法，而且，日常生活中应该注意自己的一些产后习惯，因为产后对女性来说是一个非常重要的阶段，一定要做好产后的一些护理，注意自己的饮食。
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哺乳期乳腺炎的来龙去脉 预防产后乳腺炎注意四点
