很多女性朋友在哺乳期期间都会罹患乳腺炎这种疾病，这种情况的发生会使女性朋友出现乳房疼痛以及肿痛等不反应。不仅如此，乳腺炎的发生也会影响女性朋友的正常哺乳功能，不利于宝宝的健康，因此各位女士在生活中应该加上乳腺炎的预防工作。那么哺乳期乳腺炎应该如何预防呢?
1、做好乳房的清洁工作
想要有效预防女性乳腺炎，各位女士在生活中需注意做好乳房的清洁工作，以免污垢不断积聚在乳头部位而引发感染，继而引发乳腺炎。
2、保持乳汁通畅
乳汁淤积是诱发哺乳期乳腺炎呢重要因素，因此各位女士在哺乳期间应注意保持乳汁通畅，坚持每天将多余的乳汁抽空，以防止乳汁淤积而导致乳腺管堵塞，以有效预防哺乳期乳腺炎的发生。
3、饮食健康
各位女性朋友在生活中可以通过调整饮食的方式来达到预防哺乳期乳腺炎的效果。建议各位女士在生活中多吃一些通乳的食物，这对保持乳汁通畅具有很大的帮助，是预防哺乳期乳腺炎的一种有效方式。
4、避免乳头皲裂
女性朋友在哺乳期间应注意掌握正确的哺乳姿势，以免发生乳头皲裂，继而引发细菌或病菌感染，终便会诱发乳腺炎。
以上就是有关哺乳期乳腺炎应该如何预防这一问题的详细介绍，上述文章为各位女士详细介绍了四个预防哺乳期乳腺炎的方法，希望能帮助各位女士远离哺乳期乳腺炎的危害。除此之外，各位女士平时还可以通过定期检查乳房健康的方式来达到预防乳腺炎的效果，通过检查的方式可以及时掌握乳房的健康状况，一旦发生乳房病变的情况，则应立即采取治疗措施，以防止乳房健康受损。
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哺乳期乳腺炎应该如何预防 注意避免乳头皲裂
