人有干性、中性和油性肤质之分，其中油性皮肤的人爱长痘，即便洗脸之后在很短的时间脸上都可以呈现出很多的油光，这是因为皮肤中的油脂腺分泌过旺而导致的。油性皮肤的人不仅喜欢长痘，而且毛孔也会比较粗大。但是肤质不能够选择，那么就要尽量做到控制皮肤油脂的分泌和减少痘痘的滋生。所以油性皮肤长痘怎么办？怎么消除痘印？下面我们就来系统的了解一下吧！

油性皮肤长痘怎么办？

1、适当洗脸。油性皮肤的人，肤质会经常呈现出油光的状态，那么就要做到适当的洗脸才能减少油光的分泌。因为洗脸可以带走脸上的油渍和滋生的细菌。这里应该注意的是，每天洗脸不能超过四次，如果过度洗脸，那么就会损伤到皮肤的角质层产生引起相反的作用。

2、补水。不要以为油性皮质不需要补水，恰巧油性肤质就更需要在日常生活中补水，因为脸上呈现出的油光越多，就说明的皮肤正在缺水。补水可以缩小脸上粗大的毛孔问题，减少痘痘的生成，所以在日常生活中补水也是极其重要的。

3、尽量吃清淡的食物。油性肤质脸上通常会呈现出一个油性的状态，那么在日常生活中就应该要尽量做到减少油脂的摄入，那么吃清淡的食物肯定就是极其重要的。清淡的食物会清除体内中多余的油脂和毒素，后由肝脏排出，那么长痘的概率肯定就是非常小的。

怎么消除痘印？

1、防晒。消除痘印就要做到防晒。因为皮肤暴露在太阳光底下就会受到紫外线的照射，使皮肤之前产生的痘痘变成黑点。所以在平时外出的时候要尽量做到擦防晒霜、遮阳等措施以免产生痘印。

2、擦维生素e。维生素e消除脸上痘印有很好的作用，使用维生素e，可以在痘印处加以按摩等措施。

3、使用果酸产品。适量浓度的果酸可以使皮肤老化的角质层脱落，迅速生成新的表层皮肤，但是不能够经常使用，以免皮肤过敏，加速老化。

如果长痘请不要担心与焦虑，应该找寻正确的方法解决它，合理安排每天做作息时间，早睡早起、坚持运动，也要尽量减少吃油腻的食物，那么才不会因为过度长痘影响皮肤的美观。