一个正常的女人，每个月都会有那么几天，可是不是每个女人都会地度过那几天。很多女性朋友都会在那几天出现痛经，严重时会影响正常生活。给各位女性带来很大的困扰。
以下小编给大家介绍一下吃什么能够治痛经。
痛经是常见的妇科疾病，是指通过在经期前后出现下腹部疼痛，腹胀，有腰酸或者其他不适症状，严重影响生活质量的人。痛经分为原发性痛经和继发性两大类，原发性痛经是指官的非器质性病变的痛经，占90%以上的痛经;突发性痛经是指由盆腔疾病引起的痛经。以下小编就给大家介绍吃什么能够治痛经。
红枣山楂汤
材料：山楂4个，生姜4片，红枣6枚，红糖
做法：
1红枣洗净，去核，从中间切，山楂洗净，去核，切。
2在水2毫升在锅里，放入大枣、山楂、生姜。
3开火开始做饭，开水，小火煮10分钟。
4放入红糖，用勺子搅拌均匀，碗，趁热可以采取。
食用方法：由前3至5天开始服用，每天早晚各一天，待3天停止服用后，这是1个疗程，甚至服用3个疗程即可有效。
红糖姜汤
配料：糖50g，生姜20g，大枣10枚
做法：
1洗净红枣，生姜洗净，切碎。
2。锅中，加入适量的水加入红枣、红糖，用勺子搅拌，盖上盖子，煮20分钟，加入姜丝，煮5分钟就可以食用。
用法：代表茶饮料，趁热喝。由于红糖有促进血液循环的作用，月经不应该喝，月经量少，可以适当在月经期间喝。
益母草鸡蛋汤
原料：鸡蛋150克、益母草30克
做法：
1可选益母草去杂质，洗净，用刀切成块，沥干水分。
2把所有的鸡蛋放在水里，一个一个地清洁净。
3.益母草、鸡蛋放入锅中，加水同煮，鸡蛋熟后20分钟，去壳，把鸡蛋放在这汤煮15至20分钟即到。
以上就是小编给大家介绍治疗经痛的食疗。希望女性朋友如果出现经痛，不要胡乱吃止痛药，因为吃止痛药对身体不好。所以各位女性在经期时一定要注意自己
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吃什么可以治痛经 教你远离痛苦
