1、加强夫妻思想感情交流，消除隔阂和误解，理解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不良心理。
2、在同一个房间前做足够的爱抚和吮吸，使女性入兴奋期甚至平台期，更容易满足女性的性要求。
3、改变同一个房间的时间。人们通常在晚上安排性生活，但如果你醒来，身体疲劳已经缓解，精力充沛，然后嚼一片香口胶调情，我相信同一个房间的质量会提高。
4、戴双层避孕套可以降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽搐的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女性主动迎合动作，尽快达到性高潮，以满足双方。
6、男人分散对性交的注意力，比如离开女人的眼睛，把阴茎的感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，都有助于延缓射精。
7、为了缓解丈夫的紧张，增加对阴道刺激的适应性，在接受行为治疗后，采用女上位性交法一段时间。
8、射精后一小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男性阴茎会感到肿胀和疼痛。
9、夫妻之间的合作，性交前的情绪是否正常，对射精的速度有很大的影响。情绪激动和紧张，往往会导致早泄。性交动作范围太大，增强刺激强度，经常加速射精，所以双方应该合作。一旦没有射精，就不能互相指责，互相抱怨，但应该找出原因，共同配合治疗。
10、避免自慰，控制性交，有利于预防和控制早泄。有人曾经主张，性交早泄后几个小时再次性交，利用前一次性交后的抑制来延缓射精和治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不能常用这种方法。听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等适当的文化体育活动有助于预防和控制早泄。
11、戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
12、积极治疗各种可能导致早泄的疾病，可以避免早泄。
13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不应过度控制性生活，因为性生活太少，不利于雄激素的释放。
14、夫妻双方应正确学习和掌握性知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要技能。
15、避免色情放纵，情绪过度，克服过度自慰的坏习惯，做到性交有节，日常生活有规律。
