随着生活压力越来越大很多女性朋友都不太注重自己的身体，造成很多妇科疾病的发生。在月经期间很多女性朋友都不注意自己的饮食习惯，导致出现经量增多，经痛等。其实，痛经会给患者朋友带来非常大的影响。那么，缓解痛经有哪些方法呢?
一，一般治疗
开展必要的健康知识使命，消除焦虑，紧张和恐惧，解除心理负担。及时治疗全身慢性病。发育不良，身体虚弱应尽量纠正。开始体育运动，增强身体素质。月经期避免剧烈运动和过度劳累，防止感冒，注意月经健康。
二，前列腺素合酶抑制剂
为了减少前列腺素的释放，口服给予吲哚美辛25mg或乙酰肌酸0.3g，或氯苯达灭250mg，每天2-4次，可能有效。
三，针灸治疗
痛经，针灸要点：空气海，河谷，三阴角;有点：关元，子宫，祖山里。针要点，强刺激，针10〜15分钟。疼痛多加点或艾灸气海，关元。
四，性激素治疗
1，抑制排卵
由于痛经主要发生于排卵周期，可尝试采取避孕药我或ⅱ，抑制排卵，使用和避孕方法，可缓解症状。，共3个周期
2，雌激素
常用于子宫发育不良。每天2毫克己烯雌酚，月经周期前5天，即使20天，重复三个周期。这种方法可以抑制排卵，也可以促进子宫发育，但应该遵循。
3，孕激素
治疗膜性痛经。通过加入孕酮，使雌激素平衡恢复月经子宫内膜正常状态，使碎片状剥脱，可以减少子宫因痉挛引起的疼痛。
五，镇痛痉挛
在腹部热水袋下，酌情使用雷帕霉素，可待因或颠茄混合物，如有必要，注射阿托品0.5mg。好不要使用或少于哌替啶，吗啡等，以防止成瘾。
六，对症治疗
子宫颈狭窄或宫颈狭窄患者，经月经与子宫颈扩张器之间，缓慢扩张至6-7度，使血液流动，并可减少交感神经纤维周围的神经，达到痛经目的。必要时可持续2-3个周期;子宫后背姿势可以测试胸部和膝盖的位置，每天1-2次，每次10-15分钟。
痛经是常见的女性疾病之一，但是患上痛经会给女性朋友造成非常大的伤害。所以小编希望女性朋友一旦发现自己有痛经就应该及时做检查，配合好医生的治疗。平时保持良好生活习惯和饮食习惯，多锻炼，做好预防痛经的措施。
