现在有很多的女性朋友患有哺乳期乳腺炎的现象，出现乳腺炎是一种十分困扰的疾病，因为当我们患有这种疾病的时候时，常常会出现很多的身体问题和心情问题，有时候这些身体和心情上面的问题就像是一种恶性循环一样，严重危害女性朋友的身体健康，心情就会不好，同时妈妈们在哺乳期还需要注意很多事情。
首先在哺乳的时候，尽量将乳头和乳晕的大部分放在婴儿的口腔里面，这样可以降低对乳房的牵扯。
为了能够尽快的进行排入，给婴儿更多的乳汁，在哺乳之前可以先用热毛巾来热敷一下，然后还需要揉一揉乳房，对身体都是非常好的。
患者还需要养成良好的哺乳习惯，每次的哺乳量尽量增加，这样可以尽量的避免乳汁堆积，对身体造成更大的伤害。
在哺乳完宝宝之后，好让宝宝自然的突出乳头，可以轻轻的压下下颌，这样能够帮助尽量的减少对乳房的危害，保证健康的生活习惯。
我们还需要注意保护自己的乳房，尽量不要让乳房出现破损，给身体造成极大的伤害，破损的时候需要格外的注意，防止变得严重。
还有一点就是女性在哺乳之后，可以将少许的乳汁轻轻的涂抹在自己的乳房上面，人的乳汁里面含有丰富的蛋白质，能够对乳头起到保护的作用。
哺乳期的乳腺炎是一种常见的疾病，当我们患有这种疾病的时候，我们需要积极的进行治疗，不要给自己太大的精神负担，如果长期的精神压力过大，就可能会使疾病变得更加的严重，给女性朋友造成痛苦，还需要注意自己的饮食等方面。
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