哈尔滨心脑血管医院

众所周知，秋天是冠心病高发的季节因为秋天温度不稳定，温差过大，会增加患冠心病的风险。所以秋天一定要注意身体发出的危险信号，预防心肌梗死。

不要被心肌梗死逼到不归路，要做好三项预防措施。

为何秋天容易诱发冠心病?

秋季温差大是冠心病的主要原因。每当季节交替时，室内外温差和昼夜温差都比较大。相对较大的温差会使血管从扩张到收缩，对心血管疾病构成威胁。当天气转凉时，心血管疾病患者会有一定的警惕，不注意日常生活，服药也会失去一定的规律，导致疾病。

不要被心肌梗死逼到不归路，要做好三项预防措施。

怎样预防心梗?

1.避免搬重物。

搬运重物时，必须弯腰屏住空气，严重损害呼吸和循环系统，是冠心病诱发心肌梗死的主要原因。

2.注意洗澡。

不要在饥饿和饱餐时洗澡。水温要和体温一样。如果水温太热，皮肤血管会明显扩张，大量血液会慢慢流向体表，导致心脑缺血。洗澡时间不能太长，因为一般浴室比较闷热，不通风。在这样的环境下，人体的新陈代谢水平会提高，特别容易过度疲劳缺氧，从而诱发冠心病。冠心病严重的患者要有家人陪伴或照顾。

不要被心肌梗死逼到不归路，要做好三项预防措施。

3.注意气候变化。

在强冷空气的影响下，冠状动脉可能会痉挛，从而继发血栓导致急性心肌梗死。当气候急剧变化，温度下降时，冠心病患者会有明显的不适。持续低温下雨也是急性心肌梗死的诱因。当气候恶劣时，患者必须注意保暖，服药保护。

温馨提示。

大多数心肌梗死患者在发病前几个月或几周内会出现胸部、头痛、胸闷、冷汗、头晕、恶心、呕吐等症状。当出现症状时，应及时诊断和治疗。同时，中老年人应加强心血管控制，尽量不吸烟，不喝酒，积极控制体重，多吃新鲜蔬菜水果，根据天气变化增减衣服，不随意增减药物或停药。