在门诊部，经常会遇到20出头的病人，腰背疼痛几周就来医院就诊。经过一些检查，通常会发现患有强直脊柱炎已经好几个月了。随着病情的恶化，患者可能会出现不同程度的关节损伤、行动不便，甚至残疾。然而，如果大多数患者能够及时发现并积极治疗，他们通常可以获得良好的预后，并可以继续从事一般的工作和学习，维持日常生活。那么，女性强直脊柱炎腰背疼痛怎么办呢，贵阳治疗强直脊柱炎医院哪家好?
在强直脊柱炎的急性期，患者需要特别注意休息，保证睡眠质量，在平时的饮食中加强营养，可以多吃一些新鲜果蔬、牛奶、瘦肉等食物。患者在日常生活中还应该注意保持适当的姿势，如站立时要尽量挺胸，收腹，眼睛平视前方;坐着的时候同样要挺胸，尽量坐在硬背椅上;行走时保持直立，脊柱尽量保持垂直等。此外，患者选择一双合适的鞋子也可以减少行走对脊柱的影响;建议睡在低枕或无枕的硬床上，患者可以常采取仰卧位睡觉。
尽量避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势，可以有效减轻和缓解AS带来的疼痛!如单手搬运重物、经常弯腰驼背、过度依赖护腰围套支架和长时间保持同样的姿势等等。如果患者必须要向前弯腰，比如写字、用电脑、骑自行车等。可以通过倾斜桌面，抬高自行车把手的位置来解决。因此强直脊柱炎患者应定期改变体位，有规律进行短时间的拉伸运动，缓解因姿势差导致关节的僵硬以及疼痛!
强直患者应该每天要进行一定量的运动，对于缓解症状、拉伸关节、维持正常体态有很大帮助。运动时要重点注意腰、颈、臀的疼痛和僵硬，进行针对性的功能锻炼。建议每天锻炼两次，每次30-40分钟。患者应注意循序渐进，逐渐增加运动强度，以不增加关节疼痛为宜。游泳和太极拳都是非常好的全身运动。此外，深呼吸练习和扩胸练习可以保持胸部的活动度，也很适合强直患者。
患者应该要遵医嘱正确服药，不能随意停药，更加需要注意服药反应，定期到医院复查。强直脊柱炎患者必须与医生保持联系。一旦感到不适或发现复发迹象，应及时就医，并向医生说明情况。只有这样，医生才能准确了解患者病情的恢复、用药效果、是否有不良反应等。及时根据不同患者的情况及时做出相应的调整，以达到更好的医治效果。
贵阳治疗强直脊柱炎医院哪家好?对于关节和脊柱附着点而言，免疫复合物、无菌性炎症的存在会导脊柱附着点病变椎体受损、以及关节处滑膜炎症、增生，软骨、骨质等相继遭到破坏，所以要想解决疼痛避免脊柱变形、驼背就需要清除免疫复合物及无菌性炎症情况，贵阳强直医院采用小分子肽中医微创祛炎，结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗，祛除免疫复合物等致炎致病因子，从而保护关节脊柱免受破坏。
对于使用生物制剂治疗的患者，建议在正规医院完成药品的购买和注射。千万不要贪图便宜便捷，选择不知名的厂家或者不正规的医疗机构!为了应对使用生物制剂可能产生的反作用，注射后必须密切观察自身的药物反应，配合医护人员做好后续工作!
