怕冷容易感冒一般是体质虚寒，也可能是肾阳虚、气血两虚导致。

1、体质虚寒：体质虚寒一般是指身体虚弱且阴寒偏盛，容易出现手脚冰凉、怕冷、小便清长、月经量少等症状。当出现了怕冷的症状且容易感冒，通常是体质虚寒，建议时尚多吃温热的食物，比如生姜、花椒、桂圆、羊肉等。还可以遵医嘱服用附子理中丸、补中益气丸、人参健脾丸等药物改善。

2、肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气不足，无法推动脏腑的生理机能，温煦功能降低、输布功能减弱。肾阳虚的患者容易出现肢体不温、精神萎靡、夜尿频多等症状，有时还会出现性欲减退、阳痿早泄等症状，可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等。

3、气血两虚：气血两虚是指患者失血过多或者过度劳累等原因导致，容易出现少气懒言、眩晕、心悸等症状，由于肢体缺乏气血濡养，所以会出现怕冷的症状。身体正气不足、腠理不密所以容易感冒。可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸、补充益气汤等药物改善。

建议患者出现了身体不适，及时到医院就诊，可以在专业中医师的指导下，根据个人的体质以及病症辨证论治，不可以盲目用药。