北京不孕不育医院

女性不孕不仅给女性的身心带来沉重的打击，也使女性失去了做母亲的权利，甚至使夫妻之间的婚姻不稳定。近年来，随着不孕不育人数的逐年增多，不孕不育逐渐引起了广泛关注，育龄夫妇也都开始积极预防不孕不育。卵巢性不孕是导致女性不孕的重要原因。那么，性如何预防卵巢性不孕呢?

1.和谐的夫妻生活。和谐的夫妻生活对预防卵巢性不孕很有帮助。女性朋友在日常生活中一定要注意夫妻生活，而且一定不要过于频繁。这样做不仅可以保证内分泌的良好环境，而且有利于卵巢的正常排卵。

2.尽量不要熬夜。规律的作息对女性预防卵巢性不孕也很有帮助。女性朋友在生活中一定要注意作息规律，尽量不要熬夜，同时避免内分泌失调影响女性排卵而引起女性卵巢性不孕。

3.合理饮食。在日常生活中，女性朋友一定要注意合理的饮食，应该专注于清淡和易于消化的食物，不应该挑食或节食。锻炼身体，增强机体体质，并提高自身免疫力和抵抗力。

4.少用化学品。染发现在已经成为一种潮流，但是大家都不知道这些染发剂中含有化学成分，而这些化学成分是可以通过皮肤被人体吸收的。女性染发时，这些化学成分会直接接触女性，被皮肤吸收，损害女性的卵巢功能，导致女性患上卵巢性不孕。