油性皮肤的显著特征是,皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,很容易粘附灰尘和污物,从而引起皮肤的感染或痘痘等。
那么为什么油性皮肤的人更容易长痘呢?
一、油性皮肤为什么爱长痘
我们的皮脂腺每天都会分泌一定的油脂,它们通过毛孔到达肌肤表层,能起到保护、滋润肌肤的作用。这些皮脂pH值呈弱酸性,有一定的抑菌作用。但是油性肌肤往往皮脂分泌都会过量,导致其对细菌的抑制作用降低,这就使得存在于皮肤表面的正常菌群开始大量繁殖,从而导致一些皮肤病。
另一方面,皮脂分泌过多,也容易导致排泄皮脂的毛囊导管来不及排泄完全,就会堵塞在毛囊口。这些皮脂容易沾染上灰尘污垢,再加上痤疮丙酸杆菌的刺激,皮肤发炎、红肿、痛痒,就长出了一颗颗大痘痘。如果没有及时处理,会一路发展下去,变得越来越严重,甚至留下难以消除的痘疤。
二、油性皮肤日常怎么护理?
1、日常清理
选择温和的洗面奶,温水清洁脸部。可以适当给脸部去角质,防止堵塞毛孔,但千万不要过度。
2、控油+补水
油性皮肤祛痘,首先要控油,因为油脂分泌过多才是油性皮肤长痘的根本原因。而皮肤出油严重,说明水油不平衡。所以在控油的同时,也要做好补水工作。如果只控油不补水,肌肤就会因为缺水分泌更多的油脂,从而长痘痘。
3、注意饮食
在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果,多喝水,保持大便通畅。少吃油腻食物甜食和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂的分泌。
4、坚持运动
坚持多做运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,然后及时进行清洗。
5、拒绝熬夜
熬夜会让肌肤分泌油脂过多,让肌肤粗糙黯沉,容易引发痘痘,毛孔也日渐变得粗大。
6、不要挤痘
有一些朋友有挤痘痘的坏习惯,但长了痘痘不要挤,因为我们的手上有很多细菌,容易发生感染,而且挤痘痘也会很容易留下痘印。
临沂鲁南医院温馨提示:虽然油性皮肤容易长痘,让我们感到很头疼,但其实只要你细心地护理,它就会变得特别“乖巧”。如果你还有其它的疑问,欢迎咨询哦。