预防腋臭小窍门
腋下散发出刺鼻的气味就称之为狐臭，在炎热的夏天狐臭的症状更加的严重，会给大家的生活带来一定的影响，狐臭的刺鼻气味会让大家感觉到特别的厌烦，闻到这样滋味的人大部分都会选择远离，预防腋臭那么首先就需要养成规律的生活习惯，今天就为大家来简单的介绍一下。
在日常的生活中，我们必须要重视其个人的卫生，肥皂清洗腋下或者是保持皮肤的干燥，特别是腋窝和会阴部位的清洁，必须要做好清洗工作，每天都需要使用肥皂水来清洗。
平时在做完剧烈运动之后一定要及时的洗澡，特别是在炎热的夏天稍微运动一下肯定会引起大量的出汗，这样就会让细菌产生比较有利的条件，因此在运动之后及时的洗澡，那么就可以让细菌的繁殖受到一定的减少。
平时我们也一定要减少对于腋窝处皮肤的刺激作用，比如说经常的把腋毛或者是刮除腋毛都会让毛囊出现增生或者肥大，腋窝本身就十分的温暖而且不透风，这样的话就会让细菌更容易繁殖，因此我们千万不要经常性地拔除腋毛。
要想预防腋臭的发生，那么在饮食上也要避免一些刺激性的食物，比如说大葱大蒜辣椒。
青年的男女都非常喜欢穿紧身的牛仔衣服，这样就会让衣服和皮肤之间紧密的贴合在一起，让分泌物的挥发没有办法更加的顺利，特别是在炎热的夏季就会让局部的温度比较高，这样就会让细菌更好的繁殖出来，让我们的腋臭现象更加的严重。
注意个人卫生可以预防腋臭吗？
在日常生活中，我们应该注意个人卫生，稍微不注意，疾病就会偷偷降临在你们的身上，同时，在平时运动后或者炎热的夏季，我们比较容易出汗，我们要稍多注意，以免它变成腋臭。那我们怎样在平时预防腋臭的困扰呢?
生活中如何预防腋臭:
1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
随着我们生活水平的提高，很多人都参加一些体育锻炼，但这些很容易使我们出汗，造成对腋窝皮肤的刺激，所以，运动后我们要洗澡。而且，也要多注意饮食平衡，禁忌多吃肉，乳酸饮品是不错的选择。同时注意一下个人卫生，就会减少腋臭的味道。
腋臭手术治疗怎么样
腋臭主要是大汗腺分泌臭味造成的，是遗传性的疾病，对健康的影响不大，主要是影响到生活质量腋臭药物治疗是无效的，只能是手术治疗的，但具体的康复时间是需要看选择的手术方式来决定的，术后需定期的换药，不要吃辛辣刺激的食物
