天津祛斑好的医院?长了雀斑怎么办?雀斑跟遗传因素有较大的关系，但人并不是一生下来就有雀斑。天津津门中医院医生表示，雀斑一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后多数雀斑呈静止状态、停止发展。

雀斑注意事项:

1、慎用创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

2、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、调整生活习惯。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和**充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑

4、多吃水果蔬菜。多喝水，蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物。

4、禁忌使用有害斑霜。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为坏处太多，可以造成上百种的坏处，导致严重毁容。

天津祛斑好的医院?温馨提示：雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。希望大家要注意。