南京类风湿医院哪家好?类风湿性关节炎的主要饮食是什么?

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南京类风湿医院哪家好?类风湿性关节炎患者的主要饮食禁忌是什么?类风湿性关节炎,简称RA,是一种病因不明的系统性疾病。类风湿性关节炎的主要特征是炎症性滑膜炎,表现为身体多个关节的炎症,通常同时发生在多个关节。类风湿性关节炎在40-60岁的女性中更常见,与遗传、感染和激素因素有关。类风湿性关节炎不会传染,但有一定的遗传倾向。类风湿性关节炎患者在饮食方面有很多需要注意的地方。

那么,类风湿性关节炎患者的主要饮食禁忌是什么?

1.日常饮食。类风湿性关节炎患者应在日常饮食中少吃乳制品、小米、巧克力和其他酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸含量高的食物。这些食物会产生前列腺素和白三烯等介质,这些介质会导致关节炎并加剧炎症。

2.肉类食品。类风湿性关节炎患者通常少吃高脂肪食物,会产生酮体、酸类、花生四烯酸等物质,抑制T淋巴细胞的功能,容易导致关节疼痛、肿胀等不适症状。

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3.甜点。类风湿性关节炎患者应少吃甜食,因为糖容易引起过敏,加剧关节滑膜炎,并导致关节肿胀和疼痛。

4.饮料。类风湿性关节炎患者尽量不要喝酒、咖啡、茶和其他饮料,因为这些饮料很容易导致关节炎恶化。外出时尽量戴上口罩,远离吸烟者。

5.合适的食物。类风湿性关节炎患者可以食用富含组氨酸、精氨酸和核酸的食物,如动物血液、鸡蛋、鱼和虾。这不仅能补充身体所需的营养,还能促进关节炎的缓解。

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