苏州看神经衰弱症医院哪家好一点儿？苏州苏哈医院：神经衰弱是一种临床症状，表现为躯体功能衰减、记忆力减退、情绪波动和其他行为变化，也是老年人常见的疾病。神经衰弱的发病原因有许多，下面我们来看看具体有哪些原因：
引起神经衰弱的原因有哪些？
1.精神压力
精神压力是一种心理，当长期受到压力时，神经系统会出现紊乱，从而引起神经衰弱。比如，学生在高强度的学习中，受到压力较大，有可能出现神经衰弱的症状。
2.缺乏运动
人体的神经系统需要锻炼来保持健康，缺乏运动会使神经系统变得脆弱，从而导致神经衰弱的发生。因此，为了维持身体的健康，我们应该多做运动，以维持神经系统的健康。
3.生活习惯
生活习惯也是引起神经衰弱的原因之一，比如长期的睡眠习惯会导致神经系统过度疲劳，从而使人出现神经衰弱的症状。另外，长期吸烟、酗酒也会导致神经衰弱。
4.生理因素
人体的神经系统从出生就有一定的容量，随着年龄的增长，神经系统承受的负担也在不断增加，而这一系统的容量有限，超负荷运转时就可能出现神经衰弱的症状。
5.代谢紊乱
营养不均衡、摄入过多或过少的营养物质，都会导致人体内部代谢紊乱，从而影响神经系统的正常运转，从而引发神经衰弱的现象。
以上就是引起神经衰弱的五大原因，要预防神经衰弱，除了应该坚持正常的生活习惯外，还要积极增强身体锻炼，以改善营养，维持神经系统的健康。
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