南京长江医院

卵巢功能下降给女性带来的危害是非常大的，会导致不孕，还会导致其他的一些危害发生。所以在有卵巢功能下降的时候要积极进行相应的调理。

如何调理卵巢功能下降?

1、拒绝碳酸饮料：如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

2、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，较后导致月经不调。

3、不要过多地摄入盐分：过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

4、不要过多地吃甜食：因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

5、多吃富含纤维素的食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。

6、多吃豆类食物：为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。

南京长江医院拥有不孕症专家技术队伍，在不孕不育检查、原因分析、遗传筛查、优生优育等疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，能够为女性不孕、男性不育、高龄备孕、精|准保胎等等常见的、疑难的不孕不育患者提供完善、系列的高水准服务。目前，经南京长江医院治疗后成功怀孕、生子的家庭已达数万例。