夏季炎热，举手投足间就开始全身冒汗，有时还会把衣服都湿透，引起尴尬。为了避免这种情况，很多人都喜欢使用各种止汗产品，既能止汗又能防止汗臭，对于手汗症患者来说更是当做止汗的“救命稻草”。不过，使用止汗剂要谨慎，乱用止汗剂不仅会刺激皮肤，还会引发腋臭和皮肤中毒等问题。

强行止汗不可取

止汗产品大致可分为止汗剂和止汗粉两类，基本原理都是通过化学成分暂时封闭毛孔，达到抑制出汗的目的。然而，出汗是人体的正常生理功能，这种强行止汗做法往往可能会给身体带来意想不到的伤害。

人体通过汗液蒸发可以帮助散热，同时，汗液还有滋润和保护皮肤的作用。所以，切勿频繁使用止汗产品，否则可能会引起过敏、红肿等皮肤问题。

此外，如果平时出汗特别频繁，甚至像水珠一样往下滴，则要当心是多汗症，可能与某些系统疾病有关，应及时到医院就诊接受治疗。

1、影响排泄威胁身体健康

汗腺是人体的“天然空调”，通过出汗带走热量，降低体温。如果使用止汗剂强行止汗，热量散发不出去，便可能引起体温过高，出现头晕、胸闷，严重的还会出现热休克，甚至死亡。

除此之外，出汗也是人体的一条重要排泄通道。一个身体健康的成年人，每天出汗约600-3000毫升。人体通过汗液将水分、尿素、乳酸等代谢废物排出体外。如果这条排泄通道堵塞了，无疑就会加重肝肾排毒的负担。

2、堵塞毛孔引发毛囊炎

实际上，每年夏天都有许多人因为使用止汗剂而造成毛囊发炎。长期、频繁地使用止汗剂，毛孔就会被堵住，身体无法正常代谢。体内脏东西排不出去就会堆在毛孔周围，对皮肤造成持续的刺激。时间久了，便会引起皮肤红肿、瘙痒等症状，严重的还会引发毛囊炎。

3、药物积累皮肤中毒

止汗剂闻起来很香，那是因为里面加入了香料成分，容易对皮肤造成刺激。除此之外，大多数止汗产品中还含有乙醇、甲醛和添加剂，这些都可使人发生过敏，引起皮肤红斑等症状。并且止汗剂中的甲醛等防腐剂通过皮肤被人体吸收，长此以往，那些有毒的化学成分便会在体内不断积累，甚至引起中毒。

需要提醒的是，伤口周围不能使用止汗剂，否则会引起继发感染或加重病情。除此之外，刚刮完腋毛也不宜使用止汗用品，因为刮腋毛时可能会造成一些不易被发现的小伤口，如果使用，就可能会造成腋下刺痛感、烧灼感等不适症状。

4、刺激汗腺加重腋臭

除了“止汗”外，不少人使用止汗剂的目的是为了抵御腋臭。为了抑制这股味道，往往会大量使用止汗剂。

然而，止汗产品没法真正去除腋臭，治标不治本。并且对于严重的腋臭患者来说，仅靠香味遮盖是不够的，还可能让香味混合了汗臭变得更难闻。

实际上，由于出汗多，每个人多多少少都会变得体味比较重。如果反复使用化学产品，不仅容易刺激皮肤，还可能刺激汗腺，导致腋臭变得更严重。

夏日减少不必要的多汗，还需在日常生活中讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣裤和鞋袜，穿吸汗透气性好的衣物，以便汗液及时蒸发，减少汗液在体表的停留；饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃点清淡的；对于多汗症患者来说交感神经过度亢奋引起的多汗，建议接受微创治疗。