女性腋臭要注意什么
腋臭因为是腋下散发出一种非常难闻的气味，所以导致患者自己和周围的人非常的厌恶，尤其是对于一些年轻的腋臭患者来说，在发现自己患有腋臭的时候，会非常着急的想要有效的治疗，其实在生活中多注意一些事项，对缓解病情也是有很大帮助的。
腋臭俗称狐臭，指分泌的汗液有一种特殊的气味经过分解后产生臭味，症状多见于出汗多、汗液不易蒸发，大汗腺所在部位比如腋窝以及女性乳房下方等腋臭为常见。为了缓解这种症状所带来的困扰，可以根据以下几点进行治疗。
点，保持自己的心态平和，当自己的心情激动或者是情绪起伏很大的时候，都会加速大汗腺的异常分泌，所以，患者要保持好自己的心情，进行调解，保持心态平和，对缓解病症都是有很大用的作。保持乐观心态，调节不良情绪。
第2点，注意个人的卫生，在注意事项中，个人卫生是极其重要的，通常汗液经过细菌的分解，才会散发出气味，所以患者有对自己的个人卫生进行多注意，保持自己身体的清洁，减少细菌的滋生。
第3点，注意日常饮食，患者应该多吃一些含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸的饮品也是一种不错的选择，进行补充营养的同时，还要注意不要吃有味儿的食品、刺激性的食物，含油量多的花生果仁，也不要过多的吃肉。
第4点，穿干爽透气的衣服，有些患者为了遮盖住气味，选择了一些长袖或者是厚实的衣物，这样做会让气味更加的强烈，不仅容易出汗，还会加速细菌的分解，所以建议患者穿干爽透气的衣服，天气热的时候可以穿通爽、宽松、薄身的衣服。
患有狐臭的患者，一定要谨记以上4点，这些都是日常生活中自己都可以做到的一些注意事项，这些事项对缓解狐臭有很大的帮助，如果一些患者急于求成，建议可以去医院进行切除手术，可以对这种病症进行。希望各位患者早日摆脱狐臭，有自信的站在人群中。
吃大蒜也会诱发腋臭?
在我们日常的生活中，很多人都会出现身体一出汗，就有一股怪味儿，让人都不敢靠近，近日又有人指出，吃大蒜也会诱发腋臭，这更让人尴尬，因为有些人在吃饭的时候会吃一些大蒜，大蒜是可以抗癌的。
专家解释说，葱、蒜等食物本身有难闻的气味，被人体吸收后，随着小汗腺排出体外，散发出一种难闻的气味。人体腋窝、外阴等部位的排出的汗液中，除了汗液，还含有脂肪、蛋白质等物质，容易被细菌分解，产生一种难闻的味道。
遗传是主要的原因
腋臭是怎么引起的?遗传是多数患者患病的原因，是一种常染色体显性遗传。家族中不论谁患病，都有遗传的可能。父母一方患病，孩子的患病几率占1/2。油性皮肤的人，其身上的异味也强烈，在夏季出汗较多时，散发的气味令一般人无法忍受。
生活习惯是常见诱因
不良的生活习惯会诱发腋臭的出现，人体不利于清洁的地方，乳房、腹股沟等部位分泌物多，且不利于清洗，更容易滋生细菌。剃腋毛会引起毛囊肥大，刺激汗液分泌增多，也会诱发腋臭的出现。患者饮酒、情绪紧张，汗液会增加，难闻的气味也加重。
专家提示，腋臭的形成跟我们生活习惯以及饮食习惯息息相关，所以不要忽略你身边一些小的细节问题，葱蒜等食物是会导致腋臭，但是腋臭患者平时还要注意少吃火锅以及辣椒等食物，多吃一些维生素丰富的食物对身体比较好。
如何去除腋臭小窍门
1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。3、水果中含有丰富的营养和水分，多吃水果可促进新陈代谢，使肠胃更好地吸收及排出，起到预防狐臭的作用。4、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。5、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。
