浙江美福宝妇儿医院

杭州儿童医院的生长发育科汇聚了众多临床经验丰富的生长发育专家，该科室从我国儿童生长发育疾病实际医疗情况出发，结合自身的优势，整合众多优势学科临床资源，全方位开展矮小症性早熟、发育迟缓等疾病诊疗，并且还贴心地为每位患者建立了身高档案。杭州儿童生长发育迟缓康复医院哪家好？

夏季是万物生长的旺季，也是孩子们长高的旺季，此时家长们应该抓住这个长高的好时节，让孩子们在这个季节身高能够翻一番，因此，夏季饮食就非常重要的，夏季孩子们应该吃什么，吃哪些食物更有利于孩子身高增长呢？

夏季孩子长高食谱

1番茄龙利鱼

如果可以的话每周尽量给孩子吃一次鱼，如果孩子小则可选择无刺的龙利鱼。龙利鱼与番茄社很完美的搭配！白白的鲜美的肉质配上酸甜开胃的番茄汁。大孩子小孩子都喜欢！

2芹菜炒牛肉

孩子长个季节，运动量增大，需要补充更多的营养。而牛肉就是不错的选择。若想帮助孩子强筋健体、补充大量的铁元素，可以多给孩子吃牛肉。而芹菜炒牛肉简单的小炒就很好吃！

3番茄炒花菜

番茄炒蛋，番茄炒出浓稠的汤汁，花菜被番茄汁包裹住，每一口都很开胃，孩子们特别喜欢。

4西葫芦炒鸡蛋

西葫芦在这个季节比较常见，简单的做法就可以让孩子获得丰富的营养品！我们平时可能做西葫芦炒蛋只用到西葫芦和鸡蛋！其实为了让孩子们吸收更多的营养，我们在做西葫芦炒蛋的时候可以加上番茄和白玉菇。除此之外牛肉炖萝卜、牛肉炖土豆、番茄牛肉都是不错的选择！

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杭州儿童医院是一家专注儿童医疗健康事业发展的儿童专科医院，也是目前浙江省一家专家合作型中高端儿童专科医院。杭州儿童医院依照"生物-心理-行为-社会"医学模式，为儿童及青少年提供全方位、高品质医疗服务。